Desafio do Emagrecimento com a Nutricionista e Musa Andriele Leite e Emili Ingrid Personal Trainer.

 

Se liga na oportunidade, inscrições abertas para o desafio de emagrecer com o principio da saúde, participação da nossa Musa do blog e Nutricionista "Andriele Leite", e da Personal de Educação Física "Emili Ingrid".

Desafio de emagrecimento é uma forma de motivar as pessoas a perder peso e adotar hábitos saudáveis, sempre com o cuidado no principio da saúde, principio da adaptabilidade. O desafio pode ser feito em grupo ou individualmente, e consiste em seguir um plano de exercícios e alimentação por um período determinado. Antes de começar o desafio, será feito avaliações físicas. O desafio trará benefícios como fortalecer os músculos, reduzir a gordura, melhorara na sua saúde, e aumentar a autoestima.

Fiquem ligados ao prazo para as inscrições, que vão até o dia 12 de janeiro, corre e busque quebrar a rotina do sedentarismo, busca de qualidade de vida com a participação de profissionais da área. O desafio esta repleto de estímulos, até mesmo avaliação física, e plano de treino, grupo exclusivo de whatsapp para dicas.

Vai, comece a busca de mais endorfina, e dopamina. Não fique de fora, dê o primeiro passo para melhorar seu condicionamento físico. 

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