Psicologia do esporte mostra que capacidade de enfrentamento é maior trunfo de atletas.
A Psicologia do Esporte vem demonstrando que as principais diferenças entre os atletas não se encontram nos âmbitos físico, técnico e tático, mas sim na capacidade de enfrentamento de situações específicas e, muitas vezes, estressantes geradas durante as competições.
Segundo Danilo Suassuna, doutor em psicologia e diretor do Instituto Suassuna, que oferece pós-graduação e forma psicólogos atuantes, as Olimpíadas recentes têm mostrado que a mentalidade ligada ao chamado “complexo de vira-lata” está mudando, com atletas brasileiros demonstrando crescente confiança e resiliência, resultado de um suporte psicológico robusto oferecido pelo Comitê Olímpico Brasileiro (COB).
O especialista conta que, historicamente, o complexo de vira-lata refletia uma autopercepção negativa, onde muitos brasileiros acreditavam não serem capazes de competir de igual para igual no cenário internacional. “Este complexo não era apenas uma barreira psicológica, mas também afetava a performance esportiva, limitando o potencial dos atletas. No entanto, Ney Wilson, diretor do COB, afirma que essa era está chegando ao fim. Os atletas brasileiros estão cada vez mais preparados mentalmente para enfrentar e vencer adversidades nas competições internacionais”, afirma Danilo Suassuna.
O doutor em psicologia ressalta que, nos últimos anos, o COB tem investido significativamente no suporte psicológico de seus atletas, entendendo que a preparação mental é tão crucial quanto a física. “A organização implementou programas abrangentes de apoio psicológico. Estes programas incluem sessões de terapia individual, workshops sobre manejo de estresse, técnicas de visualização e mindfulness, além de acompanhamento contínuo por psicólogos do esporte”, detalha.
Segundo Suassuna, o suporte psicológico é muito importante para que os atletas consigam lidar bem com a pressão e as expectativas durante as Olimpíadas, que representam o ápice de suas carreiras. “Entre os cases de sucesso observamos atletas como Rebeca Andrade, que conquistou a medalha de ouro na ginástica artística em Tóquio 2020, e Bruno Fratus, nadador que, após várias tentativas, finalmente conquistou uma medalha olímpica em Tóquio”, diz ele.
Para Suassuna, é cada vez mais nítida a percepção de que a saúde mental é um componente fundamental do treinamento esportivo. “Essa abordagem holística está ajudando a formar uma nova geração de atletas mais confiantes e preparados, não é à toa que a psicologia do esporte tem ganhado tanta força”, avalia.
Ele explica que o Instituto Suassuna oferece uma pós-graduação voltada ao tema, visando aos profissionais que querem aprender mais sobre como a preparação mental pode influenciar o desempenho atlético. “Compreender o estilo cognitivo dos atletas é vital para traçar futuras inferências sobre seu comportamento em situações de competição, por isso estudar a fundo a psicologia do esporte é essencial para quem deseja atuar na área”, finaliza Danilo Suassuna.
Sobre Danilo Suassuna
Doutor em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2008), possui graduação em Psicologia pela mesma instituição. Autor do livro “Histórias da Gestalt-Terapia – Um Estudo Historiográfico”. Professor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás e do Curso Lato-Sensu de Especialização em Gestalt-terapia do ITGT-GO. Coordenador do NEPEG Núcleo de estudos e pesquisa em gerontologia do ITGT. É membro do Conselho Editorial da Revista da Abordagem Gestáltica. Consultor Ad-hoc da revista Psicologia na Revista PUC-Minas (2011). Para mais informações acesse o instagram: @danilosuassuna
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