Projeto focadão, uma iniciativa do grupo Bonecas de Ferro de Casa Nova-Ba
Todas as competições e práticas esportivas em locais públicos foram paralisadas em meio ao avanço da Covid-19, mas o projeto Focadão seguiu, saiba como os trabalhos foram concluídos com sucesso diante da doença pelo país, as meninas do grupo Bonecas de Ferro conseguiram realizar o programa mesmo de casa, a líder incentivadora é ninguém menos que a nossa MUSA DO BLOG CASA NOVA ESPORTIVA 2020 Marília Pereira, essa ação foi um alívio para as desafiadas superar toda agonia e estresse dos dias atuais em tempo de pandemia.
O projeto Focadão foi criado para ajudar aquelas pessoas que precisavam ser precisam de um incentivo para sair do comodismo e correr atrás do seu objetivo. Muitas pessoas precisam praticar atividade física devido a problemas de saúde e estética, é sim, a estética também faz parte, pois nós seres humanos gostamos de se sentir bem fisicamente é isso é uma realidade muito presente na vida de muitas pessoas. A maioria não tem iniciativa por conta própria, as vezes até tem mais não conseguem ir adiante por muito tempo. Então o projeto Focadão veio para dar aquela motivada na galera e ajudar a eliminar aqueles kg indesejados com saúde e qualidade de vida e de uma forma bem tranquila. Permitindo assim introduzi-los no cotidiana mais saudável e fazê-los acreditar que se eles quiserem eles conseguem. O projeto teve duração de 30 dias onde todos os dias os participantes tinham que ter uma rotina de alimentação saudável, treinar 3 vezes na semana, e realizar desafios que eram colocados para instigar eles irem além do que já era feito de costume. Toda essa rotina tinha que ser postada no grupo, pois iria servir de motivação para uns aos outros. E independente de quem ganhou a premiação ou não o importante foi ter começado.
Assim tudo começou.
Marilia é incrivel, uma mulher que motiva e faz tudo acontecer, que projeto expetacular. Parabéns a todas as bonecas
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