Atletas do Grupo ACELERADOS de CASA NOVA faz treino de base
Mais um ano se inicia, e o calendário de provas de corridas de rua mais uma vez é incerto para 2021, contudo o grupo de atletismo Acelerados de CASA NOVA segue com tudo realizando as atividades que são de muita importância, para melhorar e suportar a rotina dw treinos ao longo do ano.
A atividade dos atletas faz parte da rotina, faz parte do cronograma de treinos, hoje foi um treino de base, exercicios necessário para posteriormente adquirir maior resistência e seguir gradualmente aumentando a carga de treinamentos, é fundamental realiza lo sempre antes do inicio da temporada. Aliado à toda preparação é importante a realização de exames periódicos para assegurar a melhor performance e prevenção de lesões.
Confira como foi o treino no vídeo a seguir.
Sabemos que infelizmente o grupo Acelerados não recebe apoio público essa é a realidade da maioria dos clubes, times, organizações, grupos e ATLETAS do nosso Município, que apesar de pouco investimentos em estrutura, sempre trabalham e amém o esporte que escolheram.
...aqui o esporte acontece!
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